Mencegah Keputihan Berlebih Pada Wanita

1. Gunakanlah celana dalam yang terbuat dari bahan katun yang halus dan dapat dengan mudah mmenyerap keringat sehingga organ intim wanita tetap kering dan tidak lembab.

2. Gantilah celana dalam minimal 2 kali dalam sehari, jika Anda merasa pakaian dalam telah lembab dan basah. Hal ini bertujuan untuk menghindari perkembangbiakan jamur dan bakteri yang menyebabkan keputihan.

3. Cara mencegah keputihan selanjutnya adalah ketika Anda sedang mengalami menstruasi, pastikan Anda menggunakan pembalut yang mudah menyerap darah menstruasi dengan baik. Selain itu, gantilah pembalut 2 sampai 3 kali dalam sehari agar tidak menyebabkan rasa gatal dan bakteri tidak akan berkembang.

4. Bersihkan organ intim wanita Anda dengan arah yang benar setelah buang air besar atau kecil yaitu dari arah depan ke belakang organ intim wanita.

5. Bersihkan organ intim wanita Anda dengan sabun pembersih atau bahan-bahan yang alami seperti daun sirih sehingga aman tanpa menimbulkan efek samping bagi kesehatan kewanitaan.

6. Pastikan organ intim wanita Anda selalu kering sehingga kesehatan kewanitaan tetap terjaga dan tidak akan mengalami keputihan berlebih.

7. Hindarilah mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan keputihan berlebih, misalnya saja terlalu banyak mengkonsumsi nanas, durian, mentimun dan makanan lainnya.

Nah, bagi Anda kaum wanita yang tidak ingin mengalami masalah keputihan berlebih. Maka, tidak ada salahnya jika Anda melakukan cara mencegah keputihan di atas tanpa ragu-ragu lagi. Lebih baik Anda mencegah keputihan terjadi pada diri Anda daripada Anda mengatasinya. Selamat mencoba.